J'ai vécu deux années sans téléphone portable ! Placeholder MAÂMAR FARAH PUBLIÉ 29-04-2023, 11:00 Anxiété, stress, repli sur soi, sommeil perturbé, sentiment d'insécurité... J'ai connu tout cela et j'ai fini par comprendre qu'un tel inconfort mental provenait de mon addiction au téléphone portable. Solution radicale : j'ai carrément lancé mon Samsung «Grand» à la mer ! Oui je l'ai fait et je suis resté deux années sans smartphone ! Je vivais mieux, je respirais mieux, j'ai repris la lecture, le repos sous le parasol, dans le calme serein de la plage, je dormais mieux. Plus de stress... Toutefois, je restais...
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